ke stažení protokol VŘZodpovědný trenér RD juniorů oznámil nominaci na MU středoevropských zemí, které proběhne ve dnech 26.-27.11. 2023.
Soustředění SCM2 Plzeňského a Karlovarského kraje se uskutečnilo v termínu 22. - 28. 10. 2023 již tradičně ve Sportovním centru Nymburk. Tréninková družstva byla rozdělena do dvou skupin podle věku a výkonnosti jednotlivých účastníků, která se pravidelně střídala.Cílem tohoto soustředění byl rozvoj převážně aerobní kapacity, prokládané anaerobními úseky. ..
Tréninky ve vodě probíhaly ve jedné skupině v době od 6:00 do 8:00 hod a odpoledne od 16:00 do 17:30. Tréninky ve vodě byly ve větší míře zaměřené na sprinty a závodní tempo. Do programu soustředění byl zařazen test 5x100 HZ. Suchá příprava byla soustředěna spíše na výbušnost a stretching...
Tréninkové podmínky v Liberci jsme měli velmi dobré, týdenní porce plaveckých tréninků splnila představy trenérů. Komplikovanější to bylo se suchou přípravou, kde jsme byli omezeni pobytem v sálu pro nás všechny s nedostačující kapacitou a ani nebylo možno rezervovat pro cvičení výhodnější hodiny. Proto suchou přípravu jednotlivé tréninkové skupiny lehce improvizovaly...
Vysoká úroveň organizace i vysoká sportovní úroveň typická pro světové plavání. Výprava nebydlela v oficiálním hotelu, ale v hotelu v dochozí vzdálenosti na podobné úrovni jako oficiální hotel. Dobré spojení na pěšky (trenéři), koloběžkách nebo MHD (plavci). Strava i ubytování na kvalitní úrovni. Světový pohár letos na 50m bazénu vzhledem k možnosti plnit limity na OH i na únorové MS.
Závodů se zúčastnilo 6 členú reprezentačního výběru U22, limit pro účast na ME v krátkém bazénu, i přes zjevnou snahu, nesplnil nikdo.
DELEGACEke stažení
